나이 든 사람이 해야할 20가지 일

나이 든 사람이 해야할 20가지 일

1. 누워있지 말고 끊임 없이 움직여라.

움직이면 살고 누우면 죽는다.

2. 하루에 하나씩 즐거운 일을 만들어라.

하루가 즐거우면 평생이 즐겁다.

3. 마음에 들지 않아도 웃으며 받아 들여라.

이세상 모두가 내뜻대로 되는 것은 아니다.

4. 자식에게 이래라 저래라 하지말라.

아무리 효자도 간섭하면 싫어한다.

5. 한번 한소리는 두번 이상 하지말라.

말이 많으면 따돌림 받는다.

6. 모여서 남을 흉보지 말라.

나이 값 하는 어른만이 존경받는다.

7. 성질을 느긋하게 가져라.

조급한 사람이 먼저 간다.

8. 매일 목욕으로 몸을 깨끗이 하라.

그래야 딴 사람들이 피하지 않는다.

9. 돈이 재산이 아니라 사람이 재산이다.

돈 때문에 사람을 잃지 마라.

10. 술 담배를 줄여라.

내 나라 내가 지키듯 내 생명 내가 지킨다.

11.좋은 책을 읽고 또 읽어라.

마음이 풍요해지고 치매가 예방된다.

12. 경로석에 앉지마라.

서서 움직이면 그곳이 헬스클럽이다.

13.주는데 인색하지 마라.

되로주면 말로 돌아온다.

14. 하루에 10번씩 웃어라 .

수명이 연장되고 인자한 어른으로 기억한다.

15. 걱정은 단명의 주범이다.

걱정 할 가치가 있는 일만 걱정하라.

16. 병을 두려워 말라.

일병장수 무병단명이라.

17. 아파트 관리비만 신경쓰지마라.

자기 관리비도 신경을 써라.

18. 고마웠던 기억만을 간직하라.

괴로웠던 기억은 깨끗이 지워버려라.

19. 그날에 있었던 좋은 일만 기록하라.

그것이 행복 노트다.

20. 내가 가지고 떠날 것은 없다.

무엇을 남기고 갈 것인가 생각하라