수명(壽命)도 관리시대 낙천적인 사고 : +8년 낙천적인 사람은 면역체계가 튼튼해 질병에 잘걸리지 않고 걸려도 쉽게 낫는다. 낙천적인 사고 방식은 심장병에 좋아 심장마비에 걸릴 확률을 줄인다고 한다. 자기 비하: -5년 자기 비하는 삶을 좀 먹는다 자존김이 높은 사람은 자신이 중요하다고 생각하기 때문에 건강에도 신경을 쓰게 마련이며 자주 행복을 느낀다 요양원환자들을 대상으로 연구해 보았더니 몸 건강상태가 비슷하더라도 자존심이 높고 우울한 감정을 적게 느끼는 사람이 더 오래 살았다고 한다 결혼: +7년 남자와 여자 모두 결혼 생활이 원만하면 건강하고 부유하며, 행복하게 오래산다 연구에 따르면 한번도 결혼한적이 없는 사람의 3분의2가 겉보기에는 더 건강해 보였지만 수명은 기혼자보다 짧았다고 한다 이혼: -3..
