왜 산에 가야 하는가?

왜 산에 가야 하는가?

사람은 산을 걷는것 만으로도
만병을 낫게 할수 있다
인간은 태초에 산을 걸어면서 진화해 왔다

걷지 않으면 병이 생긴다

나이가 들수록 자주 산에 가야만 한다
왜나면 사람도 자연의 일부라서
자연과 조화를 이루며 살아야 하기 때문이다
부족한 운동을 산행으로 보충하는 것이
자연의 섭리에 따라 사는 것과 같은 것이다
사람과 자연의 연관이 태초부터 그러하기 때문이다

산에 가는 것은 우리의 숙명이다
우리 선조는 모두 산에서 태어 났고
옛날에는 대부분의 사람들이 농민이었다
농부란 산에서 나무를 하는 산사람과 같은 것이다

그러나 현대인은 산을 떠나 별로 걷지 않고

많이 앉아만 있게되어 병이 생긴다
병이란 것은 기가 정체되고 순환이 안되어 생기는 것이다
기가 쌓이는 에너지의 장기는 바로 간이다

간이 약화되면 피로가 쌓인다

현대인은 모두 간이 약화 되어있다
그래서 균형을 바로 잡아 주어야 한다
그중에 산행은 제일 좋은 걷기이다
그래야 병을 치유 할수 있다고 말한다

"걷는것도 효율적으로 해야 한다"
걷는것에 있어서는 기간을 두지 않는다
왜냐 하면 걷는것은 만병을 다스리고
천수를 누리며 죽을때 까지 하는
건강 비법이기 때문이다