음식으로 '치료하라

음식으로 치료하라

1. 위궤양이라면 - 양배추.
2. 각종 바이러스를 살균,억제하는-  마늘.  
3. 목이아프고 기침이 심할땐 - 꿀.  
4. 구역질이 날 때는 - 생강. 
5. 스트레스를 받을 때는 - 바나나.  

6. 피곤이 가시지 않는다면 - 오렌지. 
7. 변비가 심하다면 - 고구마, 우엉, 팥 
8. 고혈압, 동맥경화 예방 - 다시마, 고구마, 메밀, 오이.
9. 간암 예방 - 양송이버섯, 배추.
10. 폐암 예방 - 고구마, 당근, 호박. 시금치.

11. 대장암 예방 - 감초, 생강, 보리밥, 채소, 과일.
 12. 두통을 없애주는-  감자.   
 13. 치질을 예방하는 - 무화과.  
14. 콜레스테롤이 높을 때는 - 배.  
15. 소화성 염증. 경련이 있을때 - 캐모마일.

16. 배앓이 때문에 구역질 두통을 줄여주는 - 바질  
17. 복부 팽만감.장내가스 제거 - 요구르트.  
18. 콩팥에 결석이 생기는 것을 막아주는 - 살구.  
 19. 세로토닌 생성을 도와 우울증에 효과 - 참치. 
20. 각종 암예방 - 블루베리, 복분자, 딸기,

     브로콜리. 토마토, 빨간파프리카, 양배추, 양송이

21.감기예방 - 풋고추, 콩나물, 배.
22. 갱년기 극복에는 - 돌나물.
23. 간 건강 대표식품 - 가자미, 결명자, 감귤, 쑥, 칡.
24. 건망증 극복 - 파프리카.
25. 골다공증 예방 - 브로콜리, 뱅어포.

26.  골절예방 - 콩.
27.  근육생성을 위한 양질의 단백질 - 닭고기
28.기침,기관지 보호-배, 오미자.
29.납 해독, 뼈건강 - 두부, 사과
30. 노후건강 및 노화방지 - 잣, 호두,

      다시마, 복분자, 블루베리, 딸기.

31. 뇌 노화방지 및 뇌졸증 예방 - 오디, 오미자.
32. 눈 건강 - 시금치, 당근. 
33. 니코틴 해독 - 양파.
34. 당뇨 예방 - 청국장, 콩, 무.
35. 대장균 해독 - 마, 파.

36. 면역증강 - 율무, 풋고추, 고사리, 마늘. 
37. 식중독 예방 - 매실.
38. 부종 완화 - 수박.
39. 불면증에는 - 대추 (대추차) 
40. 불임 예방 - 복분자.
 
41. 비만 탈출 - 곤약,느타리버섯,도토리,
                        옥수수,고추장.
42. 빈혈 해소 - 파래.
43. 뼈 튼튼 - 꽁치.
44. 숙취 해소 - 콩나물, 북어, 칡.
45. 소화촉진 - 생강.

46. 신부전증 - 대합.
47. 신장병 - 오이, 밤.
48. 심장병 예방 - 고등어, 호두, 잣.
49. 심혈관 질환 - 톳.
50. 스트레스 해소 - 귤, 로즈마리, 표고버섯.

51. 알코올성 간염 - 홍합.
52. 유방암 예방 - 검은콩.
53. 자궁암 예방 - 미역.
54. 전립선암 예방 - 토마토, 귤.
55. 정력보강 - 굴, 더덕, 마늘, 보리, 부추.

56. 천식 - 오미자.
57. 춘곤증 해소 - 달래, 식초.
58. 카드뮴 해독 - 숙주나물.
59. 통풍 예방 - 미나리.
60. 피로회복 - 아스파라가스, 보리, 두릅, 유자.
61. 피부미백 - 피망.
62. 폐 건강 - 복숭아.
63. 허리통증 완화 - 표고버섯.
64. 혈관해독 - 모과.
65. 혈액청정 - 취나물, 매생이.

66. 호흡기 보호 - 도라지, 복숭아.
67. 활성산소 해독 - 부추.