물과 당신의 심장

물과 당신의 심장

좋은 소식이니...
꼭 읽으셔야 할 글입니다.

잠자리에 들기전에 물을 마시면
밤에 깨어나야 하기 때문에 자기전에
물 마시고 싶지 않다고 말하는 사람들
얼마나 많이 알고 계신지요!!
심장마비와 물 - 이런 것을 전에는
영 몰랐었지요!
흥미로운 사실입니다.

제가 몰랐던 사실...
제가 의사에게 왜 사람들은 밤에 그 처럼
자주 오줌을 누어야 하는가를 물었습니다.

저의 심장병전문 의사의 답입니다.
당신이 서있을 때는 다리가 붓지요.
중력에 의해 물을 당신의 몸 아래로
끌어 당겨 있게 해놓기 때문입니다.
당신이 누워있을 때는 하반신(다리등)이
콩팥(신장)과 수평이 되므로
그때에 콩팥이 물을 제거하기
쉽기 때문에 그 일을 한답니다.

그러므로 아래 내용은 위에서 언급한
내용과 연관됩니다.
저는 몸에서 독소들을 씻어내는데
최소한의 물이 필요하다는 것을
알고 있었으나 이것은 제게 새로운
정보였습니다.

다음은 심장병 전문의 준 것으로
아주 중요한 정보입니다.

☆ 물을 마시는 적절한 시간들
물 마시는 시간을 제대로 지키면
물의 효능을 최대로 할 수 있다.

· 일어나자 마자 2 잔의 물
체내의 기관들이 깨어나게 하는 데
도움을 준다.

· 식사하기 30분 전에 1잔의 물
소화를 촉진 시켜준다.

· 목욕하기전에 1잔의 물
혈압을 내려 준다.

· 잠자리에 들기전에 1잔의 물
뇌졸증이나 심장마비를 예방한다.

덧붙인다면, 잠자리에 들기 전의 물은
잠자는 중에 오는 다리 경련을
예방하는 데 도움이 된답니다.
당신의 다리 근육이 물을 필요로 하기에
경련을 일으켜 잠을 깨우는 것입니다.

본 내용은 심장병전문의가
일러준 것입니다.
이 내용을 많은 사람들에게 전파한다면
아마도 한 사람의 생명을 구할 수
있을 것입니다