건강하게 사는법 ● 1위 좋은 술을 적당히 즐기고 마셔라! 요즘 막걸리는 최고의 음료이다. 다양하게 칵테일을 해서 마셔도 좋다. ● 2위 걷거나 달려라 ! 30년 건강하게 더 산다. ● 3위 열정적으로 사랑하라. (포옹을 자주하라) ●4위 전신의 피로를 풀어라. (맛사지가 최고) ●5위 인생은 한번뿐이다. 즐겁게 살아라. ●6위 재밌게 잘 노는것도 삶의 한 방편이다. 친구와 함께 해라. 즐거움이 배가 된다. ●7위 의자에 오래 앉지 마라. 병원 갈 일만 생긴다. ● 8위 우리 몸에 생강은 아주 좋은 보약이다. 특히 겨울철엔 생강을 가까이 하자. ● 9위 7~8시간의 잠도 좋지만, 그렇치 못 할 경우 짧더라도 깊은 잠을 자려고 노력하자. ●10위 가까운데라도 사랑하는 사람과 피크닉이나 여행을 자주 하라. ..