나날이 발전

당신이 희망입니다아이가 넘어지면 일으켜주면서 어른이 넘어지면 사람들이 웃습니다. 서투른 걸음이 아닐 나이인 어른도 가끔은 넘어질 때가 있습니다. 날마다 걷던 길도 어느 땐 안개 뿌연 시력이 되어 어디가 어딘지 헤메일 때가 있습니다. 그러하니 웃을 일만은 아닌 듯싶습니다. 많이 살았다고 해서 모든 것을 다 아는 것은 아니고, 많이 걸었다고 해서 모든 길에 다 익숙한 것도 아닙니다.다만 길을 읽을 줄 알고 볼 줄 아는 경험의 안목이 좀 더 밝을 뿐이고 보다 정확할 뿐입니다. 넘어지는 것이 부끄러운 것이 아니고, 넘어진 것을 남의 탓으로 돌리는 것 넘어진 것을 적당히 합리화시키는 것 넘어져서 다시 일어설 수 없는 것이부끄러운 것입니다. 많은 사람들이 걸어가는 행길에서 만약 당신이 넘어진다면 당신은 어떻게 하시..

사랑하는 나의 고운인연들에게'살아도 살아도사랑이 있어 정은 흐르나니내가 그대를 위한 기쁨이 되고그대가 나를 위한 힘이라면우린 얼마나 행복할까우리 서로가 좋은 인연이라면보고픈 그리움이라면하루를 살다가도 행복을 느껴 산다면난 참으로 감사하겠네인연으로 이어지는 우리의 만남 속에서로를 해치는 악연이 아닌보면 볼 수록 정이 더욱 들어늘 함께하는 인연이 아니어도일순간이라도우린 서로가 서로를 위해 빌어주는따스한 마음이 있다면 꿈결처럼 행복하겠네인연아 인연아 내 고운 인연아스스럼없이 바람처럼 구름처럼 오고가다오.

개 (犬) 천국세상개차반 정치인들이 춤추는 나라에 개마저 판을 치는 개천국을 가다“개같이 벌어 개한테 쓴다”최근 찾은 애견용품 박람회, 축구장보다 훨씬 큰 전시장에 ‘人山犬海’(인산견해)​犬체공학적 가슴줄, 50만원짜리 개소파, 유모차보다 개모차가 더 팔려,저출생 시대, 개같이 벌어봐야 줄 사람도 없다는 말이 우스개 아니더라!​얼마 전 고양 킨텍스에서 열린 애견용품 박람회에 갔더니 입구에 이렇게 쓰인 플래카드가 걸려 있었다. ​“개같이 벌어 개한테 쓴다.”처음에는 우습게만 여겼는데 곱씹을수록 그럴듯한 표현이란 생각이 들었다.​돈 버는 일은 점점 더 힘들고 개 키우는 사람은 줄곧 늘어나고 있다. ​결혼도 안 하고 아이도 안 낳으니 개 먹이고 치장하는 게 낙이다. ​나는 설령 개같이 벌더라도 그 돈을 개한테..

어머니도 여자란다칠순을 바라보는 어머니는 일찍 혼자 되어 육 남매를 키우셨습니다.젊어서부터 고생을 해서 얼굴에는 주름이 깊고 아픈 곳도 많으시지요.15년전에 자궁암 수술을 받으셨는데 지난해 또 다시 수술을 하게 되었습니다.수술 전날, 담당 의사를 만나 수술 동의서에 서명했습니다. 의사는 수술 자국을 봉합할 때, 실로 꿰매는 방법과 흉터가 덜 남는 인체용 접착제로 붙이는 방법 중에 제일 좋은 것으로 해 달라고 했지만 수술 자국 봉합하는 거야 별 차이가 있겠나 싶어 가격이 싼 실을 선택했습니다.수술비를 부담하는 오빠의 부담을 줄여 보자는 생각에서였지요.입원수속을 마친 뒤 오빠에게 전화를 했습니다. 수술은 이렇게 진행되고, 약 처방은 좋은 것으로 하기로 했으며 실로 꿰매기로 했다고요.그러자 묵묵히 제 말을 듣..

포옹의 효과- 기분을 이완시키고 평온함을 가져온다.  - 혼자라는 생각을 가라앉히고   세상 사람들과 공존한다고 생각한다.   - 힘든 일이 닥치더라도 두려워하거나 겁을 먹지 않는다.   - 자신의 결정과 행동에 자부심을 가지게 된다.   - 신체리듬의 증진으로 근육과 팔다리 어깨에 힘이생긴다.   - 키 작은 사람에겐 스트레칭의 효과와   키 큰사람들은 허리 굽히기 운동을 가능케 한다.   - 환경친화적인 아름다운 행위이며,   포옹은 자연을 파괴 하지 않는다.   - 추위를 덜어주며 포옹은 동질감과    밀착감의 협동심을 유발한다.   - 효과는 지속되고 포옹의 여진은    다음의 사랑을 위한 발판이 되어 오랫동안    그 따스함에 일렁이는 마음이 생기게 한다.    포옹을 자주하는 여성은 심장병에 ..

이것이 인생... 세월의 다리를 건너 오니 늙음이 머물고,뚜벅뚜벅 걸어온 세월 참 많이도 걸어왔네많은 세월을 걷다 보니 좋은 인연도 만나고 기분 좋은 아침도 맞이하고.우리네 인생사 어디서 멈춤 할지 어디서 내릴지 모르지만,내 안위를 묻는 이가 있으니일상의 작은 행복이 아닌가 싶네.옛날도 좋았는데 지금은 더 좋구나지금도 좋지만 내일은 더 좋을 거야겨울도 좋지만 봄은 왜 이렇게 아름다운지,여름은 시원한 바다가 있고가을은 단풍 든 산이 있구나,비 오는 날은 촉촉 해서 좋고 갠 날은 맑아서 좋구나,아이 떼는 순수해서 좋고어른이 되면 지혜로워서 좋지,갈 때는 새로운 것을 보고 올 때는 그리운 것을 만나서 좋구나,아픔이 가면 기쁨이 오고기쁨이 모이면 아픔도 이길 거야.나를 비우니 행복하고 ,나를 낮추니 모든 것이 ..

선관위의 채용비리를 봐라전라디언 잡놈들은 기본도 없고 원칙도 없다. 선관위의 채용비리를 봐라. 김대중과 노무현을 거치며 선관위는 호남이 장악했다. 그 후 선관위는 이명박과 박근혜때는 눈치만 보다가 문재인 집권하면서 완전히 대한민국의 공적 1호가 되었다 호남이 장악하기 전의 선관위는 아주 공명정대 했다 그래서 국민은 선관위가 지금도 그런줄 안다. 선관위는 1급만 20명이 넘는 가분수 집단이다 1급이면 군에서는 중장급이고 경찰에서는 광역 시도 경찰청장급이다. 이런 선관위는 9급으로 들어가도 4급은 따 놓은 당상이다 4급이면 부시장 부구청장 급이다. 이런 조직이 세상에 어디 있겠는가 선관위 간부 자녀가 기를 쓰고 선관위에 들어갈려는 이유다 선관위를 그냥 방임해서는 안된다. 선관위 간부중 호남비율을 조사해 보라..

오늘도 ! 오늘도태양은 떠 오른다  사는 동안남에게 칭찬은 못들어도욕은 먹지 말자.  남에게베풀지는 못해도피해는 주지 말자.  태어나서훌륭하게 살지는 못해도부끄럽게 살지는 말자.  항상 건강하시고행복한 날 보내세요인연은 소중합니다

물을 자주 안 마시면 나타나는 이상 증상 111. 잦은 두통이 느껴진다 가벼운 탈수증을 앓고 있을 때, 자주 나타나는 증상이 두통이라고 해요. 이는 충격으로부터 뇌를 보호하는 액체가 감소해서 나타난다고 합니다.  2. 두통이 악화된다몸에 수분이 부족하면 두통이나 어지럼증 등의 증상이 나타나고 심할 경우 신경질, 구토 증상까지 일으킬 수 있어요.  3. 밥을 먹고 금방 허기가 진다물을 충분히 마시지 않으면 배고픔을 자주 느낀다고 합니다. 충분한 수분을 섭취하지 못 할 경우 목마름을 배고픔으로 착각해 과식을 하기 쉬운데요. 우리는 음식을 먹어야 한다고 생각하지만 실제로 수분이 필요하다고 몸이 보내는 신호일 수 있어요. 다이어트 중이라면 적절한 운동과 식이요법을 병행하고 충분한 물 섭취를 하는 것이 좋답니다...

고혈압에 좋은 약초   1. 대나무 기름(죽력)중풍이나 모든 혈관계질환에대나무기름이 신통한 효험을 보인다.  전통적인 방법으로 제조한대나무기름 소주잔 반잔 정도를진한 생강차와 함께 매 식사 1시간 전이나식전에 복용하여 속이 쓰린 사람은 식사 1시간후에 꾸준히 복용하면좋은 효과있다.  소주잔에 생강즙을 바닥에 깔릴 정도로 붓고죽력을 반컵  정도 붓고 희석하여 마셔도 좋다.  고혈압으로 뇌출혈의 위험성이 있거나중풍의 후유증을 치료하는 경우에도뛰어난 효과가 있다.    2. 난유유정란 노른자에서 나온 기름을 한번에1/2 티스픈 정도 하루 2~3회 식후에 복용한다.  놓아기른 토종닭의 계란 노른자에서추출한 기름(난유)은  어떤 심장병에도두루 적용할 수 있고 심장을 튼튼하게 할목적으로 유용하게 활용된다.    3..